Здоровье / Внешний вид [Алексей Маматов] Комплект плечо + колено + тазобедренный сустав (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Пакет: восстановление плеча, колена, тазобедренного сустава + убираем головную боль в подарок.
1. В основу урока по восстановлению плечевого сустава легли традиции русского боевого искусство и знания от носителей казачьей традиции костоправства.
Основа: старославянские ладки, упражнения, воздействия на рефлексогенные зоны.
10-15 минут в день. Профилактика риска переломы плеча.
2. Урок про то, как выравнять 2 тазобедренных сустава, оживить и нарастить хрящ, сохранить сустав
За 2 недели можно избавиться от сильных болей, за 2-3 месяца восстановить минимальную толщину суставного хряща, через полгода-год оздоровление сустава на долгие...
Здоровье / Внешний вид [julia_my_yoga] Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» (2020)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника»
СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября.⠀
Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного выполнения и Ваша шея здорова, без таблеток и уколов!
⠀
▫Упражнения можно выполнять на работе или в любую свободную минуту!
⠀
ДЛЯ КОГО:
Подойдёт как мужчинам так и женщинам любого уровня физической подготовки и возраста.
⠀
Комплекс направлен на решение следующих задач:
⠀
✔ страдаете от остеохондроза
✔ испытываете боль в шее
✔ есть грыжи...
Администрирование Надежный и недорогой VPS хостинг
- Пользователь likevps
- Дата Администрирование
Успех начинается с надёжного хостинга.
Где разместить ваш успешный проект?
Только на продвинутых серверах от LikeVPS.net
Приветствуем вас! Мы – команда LikeVPS.net, и наша миссия – предоставить вам передовые решения для размещения вашего проекта в сети. Наши сервера – это не просто техническая основа, а настоящая опора для вашего бизнеса. Мы являемся надёжным партнёром для множества клиентов, предоставляя услуги хостинга на высоком уровне.
Где будет размещён ваш проект?
Ваши данные будут храниться в наших лучших дата-центрах, расположенных в 35 странах мира: Нидерланды, Великобритания, Германия, Гонконг, Канада, Латвия, Молдова, Россия, Словакия, США, Украина, Чехия, Турция, Польша, Болгария, Румыния...
Где разместить ваш успешный проект?
Только на продвинутых серверах от LikeVPS.net
Приветствуем вас! Мы – команда LikeVPS.net, и наша миссия – предоставить вам передовые решения для размещения вашего проекта в сети. Наши сервера – это не просто техническая основа, а настоящая опора для вашего бизнеса. Мы являемся надёжным партнёром для множества клиентов, предоставляя услуги хостинга на высоком уровне.
Где будет размещён ваш проект?
Ваши данные будут храниться в наших лучших дата-центрах, расположенных в 35 странах мира: Нидерланды, Великобритания, Германия, Гонконг, Канада, Латвия, Молдова, Россия, Словакия, США, Украина, Чехия, Турция, Польша, Болгария, Румыния...
SEO & SMM ТОП стратегии 2024 для маркетинга в соцсетях: как использовать антидетект-браузеры
- Пользователь DICloak
- Дата SEO и SMM
1. Основные преимущества использования антидетект-браузеров для маркетинга в соцсетях
- Управление аккаунтами: Антидетект-браузеры позволяют маркетологам легко управлять несколькими аккаунтами в соцсетях. Каждый аккаунт работает в своей уникальной браузерной среде, что снижает риск обнаружения и блокировки.
- Повышенная конфиденциальность: Такие браузеры защищают цифровую идентификацию, маскируя IP-адреса и предотвращая отслеживание, что обеспечивает приватность и безопасность всех маркетинговых активностей.
- Эффективность: Благодаря возможности одновременно управлять несколькими аккаунтами, антидетект-браузеры помогают оптимизировать маркетинговые процессы и экономить время, особенно при...
Разное [Полли Рыжова] Журнал стиля (Август-сентябрь 2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
В свежем номере вы:
⁃ окунетесь в мир сериала «Секс в большом городе» и примерите на себе капсулы для каждой героини
⁃ посмотрите на культовые коллаборации тогда и сейчас
⁃ подберете для себя образы для мероприятия этого лета
⁃ сделаете первый шаг навстречу себе в разделе психология
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Ремонт и строительство [Блог Дмитрия Родина] Сметное дело без лишних слов 2.0 [Версия Онлайн]
- Пользователь tttx
- Дата Ремонт и строительство
ОПИСАНИЕ:
Сметное дело без лишних слов 2.0 [Блог Дмитрия Родина] [Полное видео руководство по составлению смет в 2020 году] [Версия Онлайн]
Курс актуализирован на 2021 год.
В курсе 11 разделов, в которых подробно и пошагово объясняется теория сметного дела, показывается на практических примерах как создавать сметы в «Гранде» (БИ и рес. методом), как вести объекты от начала до конца, как ориентироваться на сайтах Минстроя и ФГИС и др.
Если вы еще не работаете сметчиком, вы научитесь делать сметы базисно-индексным и ресурсным методом, изучите теорию сметного дела в одном месте, без хождения по дорогим курсам, после которых не остается ни одного...
Авто/Мото [Автошкола «Авто-1»] [Радик Талгатович] ПДД простым языком (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Авто/Мото
ОПИСАНИЕ:
Как начать понимать ПДД и не бояться садиться за руль.
"ПДД с Радиком Талгатовичем" не только для учеников автошкол, но и для водителей!
Мы сделали его максимально комплексным по всем темам ПДД, чтобы закрыть все твои запросы, которые только могут возникнуть в процессе вождения в городе.
Не останется ни одного слепого пятна в ПДД. Ты изучишь в комфортной обстановке уроки, вспомнишь все правила, или же сдашь теорию с уверенностью, если ты ученик автошколы.
Тариф: Стандарт
Доступны все уроки в записи: 28 уроков, общая длительность 800 минут (доступ на 1 год с момента покупки)
1.Общие положения
2.Общие обязанности водителей и...
Разное [Александра Баркова] [МИФ.Курсы] Расшифровка волшебных сказок (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Расшифровка волшебных сказок [МИФ.Курсы] [Александра Баркова]
Филолог и фольклорист Владимир Пропп — легендарный ученый, признанный всем миром.
Он предвосхитил идеи Кэмпбелла, изложенные в «Тысячеликом герое», которые оттуда перекочевали в тысячи фильмов, игр, книг.
Его наследием пользуются маркетологи (создающие мифы брендов), сценаристы (придумывающие каноничные сюжеты) и психологи (отыскивающие сюжеты, влияющие на нас).
Но с непривычки чтение Проппа может показаться непростым для восприятия: примерно как скороговорка «Пропп крут, Пропп — топ, но труден Пропп» для артикуляции. Поэтому мы пригласили еще одного крутого ученого — и...
Разное [Екатерина Царская] Межсезонье Лето-осень 2024. Lamoda и Российские бренды (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Что вы получаете после покупки
- доступ к файлу в формате pdf
- летняя капсула (готовые образы) в одном файле "МЕЖСЕЗОНЬЕ ЛЕТО-ОСЕНЬ 2024"
- памятка о подборе вещей на свою фигуру в файле "МЕЖСЕЗОНЬЕ ЛЕТО-ОСЕНЬ 2024"
- более 1000 ссылок на летние вещи, обувь, сумки в файле "МЕЖСЕЗОНЬЕ ЛЕТО-ОСЕНЬ 2024"
- таблица цветовых сочетаний в одежде в отдельном файле
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Алексей Ковальчук] [Stepik] Математика для взрослых (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Математика для взрослых [stepik] [Алексей Ковальчук]
Курс по основам высшей математике для студентов, программистов и в целом всех желающих. Программа построена гибко, подготовку можно начать с любым уровнем знаний. Курс регулярно обновляется и дорабатывается. Курс ведет выпускник мехмата МГУ, победитель и призер олимпиад.
Чему вы научитесь:
Основным темам математического анализа
Основным темам линейной алгебры
О курсе:
Курс является базой для изучения основных разделов высшей математики. На текущий момент доступны разборы следующих разделов:
- Математический анализ
- Линейная алгебра
Разное [Ванда Вонг] Без шляп и каблуков: современная элегантность. Тариф Только Мастер-класс (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Без шляп и каблуков: современная элегантность [Тариф Только мастер-класс] [Ванда Вонг]
23 и 24 августа в 19:00 мск Двухдневный практический мастер-класс
Без шляп и каблуков: современная элегантность с разбором ваших образов для тех, кто хочет выглядеть роскошно и актуально
На мастер-классе вы узнаете:
- Чем отличается современная элегантность от той, что пахнет нафталином
- Как одеваться уместно и просто, но не выглядеть при этом простушкой
- Как выглядеть стильно и элегантно в любую погоду: от -30 до +30 градусов
- Запрещенные сочетания, которые превратят любую красотку в «запустившую себя тетку»
- Формулы элегантных...
Кулинария [Вера Дудченко] Практический мастер-класс по заготовкам (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Практический мастер-класс по заготовкам [Вера Дудченко]
Для кого этот мастер-класс?
Если вы знаете теорию о заготовках, но хотите увидеть, как это происходит вживую;
Если вы только начинаете путь в организации на кухне и хотите начать с чего-то, что сразу даст результаты;
Если вы хотите практики без "воды" и траты времени.
Что будет на мастер-классе?
5 заготовок за 2 часа;
Принципы выбора заготовок;
Организация процессов на кухне;
Использование заготовок в разных блюдах.
Вера Дудченко
Дипломированный нутрициолог;
Эксперт по тайм-менеджменту на кухне;
Ученица шефа самой известной кулинарной академии Le Cordon Bleu...
Десерты [ketocake39] [Школа Низкоуглеводных Десертов] Домашние протеиновые батончики «от А до Я» (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Домашние протеиновые батончики «от А до Я» [Школа Низкоуглеводных Десертов] [ketocake39]
Подойдет для новичков и более опытных участников.
В сборнике:
Отличие фабричных батончиков с сахаром и протеиновых батончиков.
- Функциональная замена сахара.
- Виды подсластителей: за и против.
- Пищевые волокна.
- Эмульгаторы и загустители.
- Влагоудерживающие агенты.
- Консерванты.
- Виды молочных протеинов.
- Особенности растительных протеинов.
- Активная вода и сроки хранения.
- Гигиена и стерилизация инвентаря.
- Базовый рецепт протеинового батончика (с разным составом).
- Рецепт протеинового батончика «Аля-сникерс».
- Рецепт...
Кулинария [Катя Янг] Полезные заготовки: вкусотерапия от Кати Янг (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Полезные заготовки: вкусотерапия от Кати Янг [Катя Янг]
Мы создали для вас рецепты, которые не только полезны для здоровья, но и станут основой для ваших безграничных кулинарных экспериментов.
Перечень блюд:
1. Грибная соль
2. Заготовка для супа: овощная база
3. Заготовка из ягод для соусов, лимонадов и горячих чаев
4. Капуста кимчи с яблоками и кабачком
5. Моченые яблоки с фенхелем
6. Утиная тушенка: рийет с коньяком и яванским перцем
7. Чеснок конфи
8. Песто из бланшированной зелени
9. Тапенада из маслин с абрикосами
10. Вяленые томаты и фрукты
Заготовки позволяют сохранить многие ценные свойства любимых сезонных...
Десерты [Кристина Озерова] Вегетарианские десерты без глютена, яиц и молока (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Что будет в программе?
- 1. Приготовите 8 вкуснейших десерта без продуктов животного происхождения и глютена
- 2. Разберетесь как работать с аквафабой и приготовите "белковый" крем, мусс, суфле
- 3. Научитесь готовить 4 вида бисквитов и 4 вида крема
- 4. Приготовите не только торты, но и пирожные, кексы, Анну Павлову
- 5. На практике убедитесь, что деликатные десерты могут быть невероятно вкусными
1. *Морковные маффины
2. *Брауни
3.*Кекс грушевый с глазурью
4. *Торт «Шоколад-ананас»
5. *Пирожное «Вишня-шоколад»
6. *Торт «Манго-апельсин»
7. **Тарт лимонный с белковым кремом
8. **Торт «Пряное яблоко»
9...
Десерты [Людмила Панарина] [Первая Вега Онлайн Школа] Веган шоколад (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Веган шоколад [Первая Вега Онлайн Школа] [Людмила Панарина]
Хотите увидеть счастливую улыбку на лице вашего любимого человека или ребенка? Тогда просто предложите ему шоколад!
Это одно из самых вкусных кондитерских изделий, придуманных человеком, искренняя любовь миллионов и просто причина хорошего настроения.
И если вы хотите научиться создавать это ароматное чудо самостоятельно, тогда наш курс подходит вам на все 100%!
Изготовление веганского шоколада с нуля, трюфели, обливные и корпусные конфеты, шоколадные украшения и остальные сладости, от которых ваше сердцебиение учащается, уже ждут вас)
Хотите стать настоящим мастером...
Десерты [Ольга Богатова] Чизкейк Эркюль Пуаро (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
ОПИСАНИЕ:
Чизкейк Эркюль Пуаро [Ольга Богатова]
Эркюль Пуаро — любимейший персонаж моего детства, обожаю до сих пор и недавно пересматривала сериал с самого начала.
Именно с Девидом Суше в главной роли, он бесподобен!
Если бы я с ним дружила, обязательно приготовила бы для него именно этот чизкейк с бананом и карамелью, кофейным заварным муссом и самым вкусным песочным печеньем
Нежный, невероятно гармоничный по вкусу и текстурам, объединяющий в себе все самое любимое именно в той пропорции, чтобы оставить после себя неизгладимое впечатление.
Как тот самый Эркюль Пуаро…
ПРОДАЖНИК: ...
Здоровье / Внешний вид [Сергей Оларь] [Easydin Academy] Создание объемной попы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Over Health] Гайд по Anti-Age пептидам (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Гайд по Anti-Age пептидам [Over Health]
Моя новая про Anti-Age пептиды!
Всё, что нужно знать для быстрого старта:
- Дозировки
- Механизм действия
- Побочные эффекты
- Комбинации и многое другое!
- информация более чем о 30 пептидах, имеющих влияние на основные жизненные показатели (иммунитет, регенерация, мозговая деятельность и т.д.);
- информация о курсах и дозировках приёма каждого из видов пептидов;
- информация о производителях и магазинах, которые осуществляют производство и продажу (сравнение по качеству, ассортименту, цене).
Гайд - ваш путеводитель в мире самых передовых препаратов для...
Здоровье / Внешний вид [Ульяна Купцова] Как избавиться от окислительного стресса (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Как избавиться от окислительного стресса [Ульяна Купцова]
Открываю регистрацию на вебинар «Как избавиться от окислительного стресса».
Узнаете в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним.
Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму.
Перед вебинаром проведу прямой эфир, чтобы погрузить вас в тему.
На прямом эфире узнаете:
- Ошибки, которые совершают люди, не зная о том, что они приведут к окислительному стрессу;
- Ошибки, которые делают люди, борясь с последствиями окислительного стресса;
- Как...
Здоровье / Внешний вид [Наталья Хаустова] [natahaus] Схема «Сосуды и мозг» с обновлениями (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Схема «Сосуды и мозг» (с обновлениями 2024) [natahaus] [Наталья Хаустова]
К восстановлению нейронной активности мозга лучше подходить с нескольких сторон, используя препараты, которые по-разному воздействуют на мозг.
Надо знать, что образование новых нейронов мозга находятся под контролем нейротрофных факторов прямого действия (факторы роста, BSNF) и опосредованного (ацетилхолин). То есть сочетание добавок, усиливающих оба этих фактора, будет более эффективно.
Так же надо учитывать, что при болезнях, часто поражаются разные области мозга и поэтому требуются разные препараты. При болезни Альцгеймера, например, страдают структуры...
Здоровье / Внешний вид [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] [Первая школа биохакинга] Гайд про NAC (АЦЦ) (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
[Первая школа биохакинга] Гайд про NAC (АЦЦ) (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
Заберите гайд про волшебную добавку — NAC!
- NAC (АЦЦ) незаменим в борьбе с вирусными инфекциями, заболеваниями дыхательных путей.
- Но у нее есть и множество других качеств — она применяется и в анти-эйдж медицине, и для очищения организма, и как кардиопротектор.
- В какой дозировке принимать NAC? Есть ли особенности приема?
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Юлия Забоева] Пилатес. Плоский живот и красивая осанка (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Онлайн тренировки по пилатесу, направленные на сохранение и восстановление здоровья позвоночника, формирование красивой осанки, плоского живота и упругих ягодиц. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер международного класса.
Этот курс для тех, кто хочет
- Иметь плоский живот, подтянутые ягодицы и красивое тело.
- Нормализовать вес без ударных, сложных нагрузок.
- Избавиться от болей в спине, шеи и пояснице, оздоровить позвоночник.
- Укрепить тело, ощутить легкость и свободу.
- Получить королевскую осанку, перестать сутулиться.
- Найти...
Здоровье / Внешний вид [Сергей Оларь] [Easydin Academy] Нейвок. Накачиваем попу сидя на стуле (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Нейвок. Накачиваем попу сидя на стуле [Easydin Academy] [Сергей Оларь]
Научитесь создавать красивую попу во время сидячего образа жизни
Идеальное занятие на 10 минут, в котором вы научитесь поддерживать
упругость вашей попы, если вам приходиться долго сидеть на рабочем месте.
Сидячий образ жизни-не приговор.
В нашем случае - это возможность сделать свою попу красивой.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Сергей Оларь] [Easydin Academy] Занятие в котором вы научитесь просто дышать (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Занятие в котором вы научитесь просто дышать [Easydin Academy] [Сергей Оларь]
Восстановить естественный дренаж в теле новым типом дыхания.
Занятие на отработку дыхания. Это самое важное для тела – уметь дышать
Занятие, в котором вы научитесь просто дышать.
Правильное дыхание – основа здоровья
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- galiullin
- piggyboy
- borov341
- Zahar04
- Боярский
- Rysik
- kozlov
- nsrwntjo
- Leks
- BAHKCT
- Plohish
- bitinfo
- AnataLev
- asd45
- AndrusAnswer
- милка95
- dimurra
- valkababayka
- anrew96
- rudi
- Homaeee
- Jogold
- Biamping
- trogova5
- Nilkree
- susuma
- zeniamorozzz
- Sv7
- е1972
- maxmuss
- Kensy
- Srgy
- extra3d
- komof
- Bond77
- mumum
- AutoLom
- выфввыф
- Eskete
- Julia Khabarova
- ccheeti
- mirag19
- @vasilysenin
- SaYan4032
- jsaisha
- gromootvod
- Nat323
- Makki
- Ewenn
- karnardan
Отзывы о курсах
-
-
milalalalaдля автоматизации публикаций в соцсети это хороший вариант, всё нативно, шаблоны рабочие и после них понятно что делать дальше.
хорошо бы обновлять эту папку, т.к. автор её обновляет переодически.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
