Здоровье / Внешний вид [Андрей Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 [Андрей Анучин]
Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско»
Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000 записанных уроков на данный момент. Может немного меньше. Нет никакого смысла повторять один и тот же урок поэтому. В первую очередь потому что я не верю в повторы и упражнения. То, что достигается во время моих уроков, достигается путем прояснения каких-то вещей в голове, путем обучения, понимания, обретения осознавания.
Когда человек ощущает, что это лучше для него, он сразу же выбирает...
Здоровье / Внешний вид [Андрей Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3 (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин]
Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание»
Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся.
Именно эти мышцы создают стройный стан и обеспечивают красоту и легкость походки. Именно они «выключаются» в зрелые годы, и человек, вместо того, чтобы двигаться гибко и легко как кошка, привыкает двигаться как танк, с неподвижным монолитным туловищем, удерживая плечи и таз неподвижно друг относительно друга.
Как ощутить себя привлекательным и активным участником жизни? Как почувствовать себя моложе и веселее...
Здоровье / Внешний вид [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Пилатес от стопы к тазовому дну (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Путь к здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается именно от кончиков пальцев ног!
Эта делекатная тренировка учитывает удивительную связь нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса.
Привет, подтянутый живот!
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья- PRO Таз и ТБС (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Тема здоровья таза и тазобедренных суставов, является очень важной, так как в основной образ жизни это ...сидячий и уменьшение здоровой двигательной активности.
Область таза и тазобедренных суставов первой страдает от того, что мы много и долго сидим.
Ткани в этой области становятся более жесткими, вы начинаете чувствовать напряжение в бедрах, крестце, тазу, в зоне тазового дна.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Регина Доктор] Хроническое воспаление как первопричина всех проблем со здоровьем (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Новый вебинар «Хроническое воспаление как первопричина всех проблем со здоровьем» и «Современные стратегии снижения веса» по материалам медицинской школы Гарвард, 2023.
На вебинаре Регина расскажет про гарвардскую диету, про свой опыт питания по ней и полученные результаты; даст готовые меню и рационы, медитации с доказательным эффектом.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Вероника Ахмедова] [FitSpoКлуб] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой.
Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы дополнительно проработаете тазовое дно, все мышцы кора и ягодицы!
Идеальная тренировка по времени и загрузке мышц.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Анастасия Семко] Вебинар "Холестерин". Запись вебинара + гайд (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
На вебинаре рассмотрим:
▪что такое холестерин;
▪какие у него функции;
▪что такое липидограмма (старая и новая версия);
▪как ее читать;
▪что такое фракции холестерина;
▪чем они отличаются;
▪почему не надо бояться высокого холестерина;
▪как понять, чего бояться;
▪как подсчитывается коэффицент атерогенности;
▪неочевидные функции холестерина ИЛИ зачем нам холестерин?
С чем вы уйдете с вебинара:
▪гарантировано перестанете боятся высокого холестерина;
▪узнаете какие анализы сдать, чтобы выяснить причину высокого холестерина;
▪самостоятельно сможете разобраться в этих анализах;
▪ узнаете почему высокий холестерин не повод принимать...
Здоровье / Внешний вид [Никита Истомин] [Школа психокинетики доктора Истомина] Информационные болезни позвоночника (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Этот семинар я составил по просьбам своих клиентов и пациентов, с которыми веду дистанционные сеансы и с которыми мы прошли большой путь от болезней позвоночника и суставов до здоровой гармоничной спины.
Можно ли этому научиться?
Однозначно, да!
Причем не надо даже знать анатомическую структуру позвоночника, метод опирается не на анатомию и физиологию тела человека, а на пространственную модель восприятия здоровья и болезни."
Здоровый позвоночник, который изначально заложен в каждом человеке, имеет свою пространственную информационную модель, которая, в свою очередь сохраняется в пространстве всю жизнь человека, даже несмотря на уже...
Разное [Шитье] [Наталья Моргунова] Марафон по пошиву купальника «Полина» (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Купальник "Полина" - это ваш идеальный купальник, потому что: ⠀
- вы сошьете его по своим меркам ⠀
- верх и низ купальника полностью на подкладке ⠀
- использована скрытая обработка латексными резинками и на лицевой стороне не видно швов от их притачивания
- внешние детали чашки со сборкой, внутренние детали с рельефными швами, поэтому они держат грудь
- научитесь построению выкройки по индивидуальным меркам ⠀
- узнаете секреты раскроя деталей подкладки, там тоже есть свои особенности ⠀
- узнаете как сделать скрытую обработку латексными резинками ⠀
- сошьете купальник без...
Разное [Юлия Столярова] Натуральные средства для ухода за полостью рта (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Чем заменить магазинные продукты для гигиены полости рта и зачем это нужно, расскажет создатель и разработчик натуральной арома-косметики.
- Узнаете, в чем главная опасность промышленных паст и полоскателей для полости рта
- Приготовите экологичные и эффективные средства для гигиены своими руками
- Поймете, как решить самые распространенные проблемы полости рта в домашних условиях
- Видео-урок, 31 минута
Практический мастер-класс, с теорией «без воды» - Конспект для печати, 16 страниц
С подробнейшим описанием рецептов и ценной информацией из видео - 6 рецептов
Зубного порошка, зубной...
Иностранные языки [Ольга Павлова] Интенсив по грамматике английского для 5-7 классов (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Иностранные языки
ОПИСАНИЕ:
Мы делали-делали-делали и... ДОДЕЛАЛИ!
ИНТЕНСИВ ПО ГРАММАТИКЕ ДЛЯ 5-7 КЛАССОВ по фильмам
Перед вами подборка из 10 последовательных уроков в виде презентаций, которые помогут повторить основные грамматические темы уровня А2-B1.
Каждая презентация - это полноценный урок (содержит warm-up, знакомство с темой, отработку темы, закрепление темы, cooler).
Подходит для занятий длительностью 45-60 минут.
Фишка в том, что все задания вплетены в сюжет фильмов!
Можно использовать как летний интенсив на повторение пройденного материала или брать уроки отдельно в течение учебного года по мере прохождения материала.
Содержание:
Урок 1 PAST...
Иностранные языки [Полина Демина] Интенсив Project W (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Иностранные языки
ОПИСАНИЕ:
Интенсив Project W
100500 блокнотов для записи слов, приложения на телефоне, тетрадь для занятий с преподавателем, заметки на полях, цитаты из книг в разных записных книгах и на клочках бумаги. Вам надоело решать тесты и вы не знаете, как ускорить процесс. Беретесь за одно потом за другое, кажется, что вы стоите на месте и все усилия ни к чему не приводят. Знакомо?
Всё это последствия подготовки к экзамену без системы, знания стратегий и четкого планирования.
Мы похожи на одинокого странника, идущего в горы, которому путь вверх кажется бесконечным, а достижение результата сложным и очень долгим. Мы так увлечены достижением того...
Иностранные языки [Элина Бакунова] Разговорный английский Speaking Practice (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Иностранные языки
ОПИСАНИЕ:
Формат pdf+3 Видео урока.
Тариф Все сам
Об авторе курса:
- Победитель гранта от Американского посольства, училась в университете США, прошла стажировку телеведущей и репортером на американском канале.
- Сдала языковые экзамены на высокие баллы: IELTS на уровень "C1-advanced".
- Преподает английский по своей методике за границей и готовит к IELTS и TOEFL.
Я хочу делиться тем, что дало результат мне, чтобы вы не тратили время впустую, и гораздо быстрее и легче свободно заговорили.
Я хочу...
Иностранные языки [Ольга Филатова] Интенсив Обучение взрослых иностранным языкам о них (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Иностранные языки
ОПИСАНИЕ:
Интенсив 2018 года, 2 видео + 2 пдф
Мой преподавательский опыт работы — 28 лет.
Являюсь признанным европейским экспертом в области языкового образования и переводоведeния, преподаю в чешском университете Я.Э. Пуркине программы специального языка: академический, экономический, медицинский, технический. Я создала эти курсы и учебные материалы.
Также руковожу языковой школой Speak&Smile и центром повышения квалификации Prague Language Leading Centre.
В спектр моей деятельности входит консультирование ведущих чешских и международных компаний по вопросам языковых программ и языкового аудита. Уже более 10 лет лично консультирую...
Личностный рост [Таня Мур] Любовная прогностика (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Отношения - это та тема, в которой есть проблемы АБСОЛЮТНО у всех.
Все хотят идеальных отношений, без ссор, скандалов и измен. Хотят скорее получить колечко или забеременеть))
Ноооооо БОЛЬШИНСТВО не знают секрет, который кроется в ДАТЕ рождения каждого!
Там целая инструкция по тому КАК добиться ВСЕГО, что вы желаете в этой сфере.
У каждого есть свой прогноз на несколько лет вперед, благодаря которому вы сможете отследить все счастливые периоды отношений и периоды кризисов.
Программа марафона:
УРОК 1. БАЗА. ОСНОВЫ ПРОГНОСТИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ
УРОК 2. ЛЮБОВНАЯ ПРОГНОСТИКА
ПРОДАЖНИК: ...
Личностный рост [Наталия Кверквеладзе] [Центр Современных системных расстановок] Развод и девичья фамилия (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Как влияют наши расставания на нашу жизнь.
Почему разводиться бывает так тяжело?
Даже если в браке было не очень.
Даже если вы инициатор развода.
Тяжело и тому, кто уходит и тому, кто против этого решения.
Даже если решение о разводе было принято совместно и осознанно.
Заранее сложно предсказать, какие чувства поднимутся, что будут чувствовать оба.
И вот люди, женившиеся по любви, прожившие не один год, родившие детей, ещё недавно поддерживающие друг друга, начинают друг друга уничтожать.
Отнимать детей, судиться за имущество, настраивать друг против друга близких.
Пара составляет общее поле. При разводе происходит разрыв этого поля. И...
Личностный рост [Созвездие] Елена Ушкова - Фиктивные точки - 4, 5, 6 уроки (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Лунные узлы.
Северный и Южный узел - это мистические метки, в которых зашифрован код судьбы.
Узлы показывают самое слабое место в энергетике человека (Раху - Северный узел) и самое сильное (Кету - Южный узел). Это избыток и недостаток каких-то энергий. Они указывают нам направление, в котором мы сможем достичь наибольшего успеха в жизни.
Чёрная Луна (Лилит)
Она искушает нас, провоцирует и, словно водяная воронка, затягивает в свою ловушку, выявляя морально-этические проблемы человека. Лилит рассматривают, как показатель негативной кармы, указывающей на наши бессознательные установки, приобретённые в прошлом.
Белая Луна...
Личностный рост [Сергей Гелиос] Электрический коучинг (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Хотите 220 V в свои цели?
Хотите, чтобы Ваши цели и желания легко и просто осуществлялись?
В сфере финансов, самореализации, творчества, отношений, здоровья!
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ЖИЗНЬ САМА СТЕЛИЛА ВАМ КОВРОВУЮ ДОРОЖКУ?
Чтобы о целях думалось легко и гармонично!
Чтобы у Вас от них горели глаза.
И Вы с радостью делали нужные действия.
И наслаждались результатами!
Чтобы Вам встречались люди, которые тотально поддерживали Вас во всем и всегда!
Приглашаю Вас в электрический коучинг! Живой курс, где мы до краев!
Запитываем электричеством Ваши цели.
Мы с Вами прокачиваем Ваши сверхспособности.
И Ваши цели исполняются легче и быстрее...
Личностный рост [Созвездие] [Елена Ушкова] Фиктивные точки - 1, 2, 3 уроки (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Лунные узлы.
Северный и Южный узел - это мистические метки, в которых зашифрован код судьбы.
Узлы показывают самое слабое место в энергетике человека (Раху - Северный узел) и самое сильное (Кету - Южный узел). Это избыток и недостаток каких-то энергий. Они указывают нам направление, в котором мы сможем достичь наибольшего успеха в жизни.
Чёрная Луна (Лилит)
Она искушает нас, провоцирует и, словно водяная воронка, затягивает в свою ловушку, выявляя морально-этические проблемы человека. Лилит рассматривают, как показатель негативной кармы, указывающей на наши бессознательные установки, приобретённые в прошлом.
Белая Луна...
Личностный рост [Павел Цыпин] Энциклопедия тематического анализа натальной карты 2 (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Программа семинара:
2-й день:
- ситуации личной жизни (в частности, сексуальность, брак, дети, семья) в натальной карте;
- психологические характеристики в натальной карте;
- власть и успех в натальной карте.
Семинар посвящен методике и практике анализа и синтеза натальной карты в системе классической западно-европейской астрологии. Будем изучать алгоритмы тематического анализа карты. Под тематическим анализом понимаем астрологическое описание различных ситуаций и явлений в жизни современного человека.
Энциклопедия включает несколько десятков ситуаций, как психологических, так и событийных: от агрессивности до эмпатии и от занятий...
Личностный рост [Екатерина Сидоренко] [Иматон] Терапия переедания и лишнего веса. Практика работы с клиентом (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Программа рассчитана на практикующих психологов, психотерапевтов и студентов старших курсов профильных факультетов.
В результате обучения участники смогут:
- познакомиться с новой моделью психологической помощи людям, страдающим ожирением;
- понять алгоритм использования модели в психологическом консультировании;
- освоить концептуализацию психотерапевтического кейса и первичное фокусированное интервью;
- научиться определять тип пищевого поведения и выявлять причины переедания;
- освоить специальные техники работы с ограничительным и экстернальным пищевым поведением, диетологическим мышлением, ночным приемом пищи и привычкой...
Бизнес [marketplacesellers] [mpstats] Mpstats Expo (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
18-19 мая. Online
- Основной день. День воркшопов не включен
- Прямая трансляция главной сцены Форума
- Записи всех сцен
Спикеры MPSTATS EXPO
Михаил Гребенюк
Вячеслав Малых
Павел Шевченко
Максим Спиридонов
Евгений Шеховцов
Никита Камышников
Маргарита Евстигнеева
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Бизнес [Gusev bespoke academy] [Сергей Гусев] Эффективные продажи в ателье (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
1. Портрет клиента. Ценности и боли клиента.
Как найти своего клиента и сделать его постоянным заказчиком.
Психология и система поведения клиента. Ценности и боли.
1 июля 9:00
⠀
2. Ценообразование. Ценности продукта/услуг.
Как правильно сформировать стоимость услуг.
Разработка ценностей продукта для клиента.
5 июля 19:00
⠀
3. Воронка продаж для ателье.
Как организовать постоянный приток качественных клиентов!
8 июля 9:00
⠀
4. Скрипт продаж. Работа с возражениями.
Как работать с клиентом, как сделать презентацию и продажу. Как закрыть возражения.
15 июля 9:00
ПРОДАЖНИК: ...
Бизнес [От проекта Фармим бабло] Промохантинг PRO (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Что включает в себя тариф:
►Полный курс с погружением в Промохантинг
►Индивидуальное открытие всех доступов к эксклюзивным партнерским программам и ко всем офферам под нашим личным сопровождением:
- Банковским картам
- Подпискам
- Магазинам
- Регистрациям
►Полный практический манул для обхода антифрод систем партнерских программ при любых масштабах деятельности
►Набор уникальных инструментов и инструкций для балансирования метрик для безопасного абуза
►Набор схем по абузу офферов на себя
►Набор схем по абузу офферов на левые аккаунты
►Специальную схему по абузу бонусных выплат от партнерских программ с пассивными выплатами от 300 до 900...
Бизнес [Nikita Sergeev] Excel: основное для работы с массивами и базами данных (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Чему вы научитесь:
- Понятие массивов данных
- Функции \ формулы для работы с массивами и базами данных
- Именованные диапазоны и формулы
- Умные таблицы
6 разделов • 45 лекций • Общая продолжительность 6 ч 16 мин
Требования:
- Установленный на Вашем компьютере MS Excel. Не обязательно, но желательно чтобы Ваш MS Excel был совместимый с Power Pivot так как последние пару лекций и заданий курса будут связаны с Power Pivot (если Вы не знаете совместима ли Ваша версия, то задайте в поисковике Google или Yandex "Где есть Power Pivot? - Excel - Microsoft Support" - и посмотрите в найденной...
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
