Здоровье / Внешний вид [Ксения Назарова] Пилатес. Ключ к свободе (абонемент на месяц) (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Комплексная реабилитационная программа
Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию:
Легкая походка и королевская осанка.
1. 14 глубоких уроков по методу Фельденкрайз от 30 до 50 минут
Снимаем глубокое напряжение со всего тела через работу с глазами
2. Базовый курс. Женское здоровье и сексуальность. 13 уроков по 50 минут
3. Интенсив. Подтянутый живот и ягодицы. 23 урока по 30 минут (оборудование)
4. Бонус. Питание и здоровая самооценка: 3 урока от нутрициолога Натальи Субрицио
Итого в курсе:
57...
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Огненный массаж (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Ольга Данилюк] Как правильно заготавливать корни. Секреты 11 удивительных корней (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Природа щедра. Она предлагает нам свои несметные лечебные дары на все случаи жизни в различных формах и видах – кора, почки, листья, корни.
Что-то можно просто легко собрать на прогулке, а что-то придется потрудиться найти. Что-то будет ждать вас на самом виду, а что-то будет хитро спрятано. Что-то легкодоступно и широко известно, а что-то откроется только посвященному.
Корни лекарственных растений придется и поискать, и потрудиться заготовить. Но это того стоит!
Учимся принимать Дары Природы!
Зрим в корень!
Что вы узнаете
- - 11 самых ярких представителей лекарственных корней и корневищ
- - Самые сильные лечебные свойства...
Здоровье / Внешний вид [Алексей Маматов] Здоровый желудок от гастрита и язв (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Оздоровите желудок, чтобы он работал, как часы:
- - Защитите свой желудок от опасных дырок
- - Сможете избавься от внутренней гнили
- - Восстановите кислотный баланс
- - Избавитесь от хеликобактера
- - Предотвратите панкреонекроз
- - Узнаете секретный ритуал для насыщения меньшим количеством пищей
- - Оздоровите Ваши десны, очистите язык и ротовую полость
- - Избавитесь от привычки отрыгивать
- - Усилите результат прохождения программы «Здоровый кишечник»
Видеоинструкция
«точки контроля аппетита. Нажми на них и никогда не съешь лишнего
Секреты, как контролировать аппетит и не переедать лишнего даже за...
Здоровье / Внешний вид [Владимир Олиференко] Курсы тренировок. Рельеф за 7 минут для начинающих (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Тренировки по системе Табата.
Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - для начинающих
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 24 упражнений
- Тренировка из комплекса на «осанка и суставы»
- тренировка из комплекса «6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на тренировку
- не видите результат от своих тренировок
- хотите сжечь жир быстро
-любите интересные нескучные тренировки
- не можете избавиться от проблемных зон
Цель - сжечь жир и уплотнить мышечную массу.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Ольга Евдокимова] Клуб Здоровье - инструкция к применению. Целлюлит (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ЦЕЛЛЮЛИТ
Разберем 12 причины появления целлюлита, как с ними работать, чтобы вернуть ровный тугор кожи
1.Гипертония: вводные нюансы.
2. Алиментарный фактор.
3. Алиментарный фактор.
4.Гипертония и почки.
5. Алиментарный фактор.
6. Гиподинамия.
7. Электролитный баланс.
8. Болезни почек.
10. Нагрузка на детокс.
9. СПКЯ.
11. Стресс.
12. Нарушения углеводного обмена.
13. Болезни сосудов.
14. Добавки для коррекции.
15. Процедуры для коррекции.
16. Общие рекомендации.
«ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?»
«ЦЕЛЛЮЛИТ» – в «простонародье» – это рыхлая, деформированная, неэластичная кожа в области бедер, ягодиц и живота.
ЦЕЛЛЮЛИТ – ЭТО МАРКЕР СОСТОЯНИЯ...
Здоровье / Внешний вид [Дарья Орлова] Убираем мешки под глазами (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Дарья Орлова] Убираем морщины-марионетки (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Ольга Ерёмина] Чистка лица от морщин (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Что вас ждет на курсе:
Урок 1. Вводный
Поймете, на что важно обращать внимание при прохождении уроков, чтобы получить максимальный эффект от курса.
Изучите технику безопасности, чтобы работать с лицом бережно и правильно, а не получить эффект обратный ожидаемому.
Урок 2. Работа с челюстью и подъязычной зоной
Ваша челюсть начнет двигаться плавнее, у многих уйдут щелчки и исчезнет боль при открывании рта. Вы научитесь симметрично включать в работу левую и правую сторону челюсти, чтобы защитить себя от перекоса лица.
Уберете жесткость под подбородком, мешающую мышцам языка подтягивать ваше лицо фоново каждую минуту.
Урок 3...
Здоровье / Внешний вид [Валерий Подрубаев, Елена Иванова] Карнивор лагерь (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КАРНИВОР:
- вылечить метаболические заболевания
- забыть про СИБР и СИГР навсегда
- стабилизировать состояние при аутоиммунных заболеваниях
- попрощаться с розацеей, экземой, кератозом, псориазом
- вывести в стойкую ремиссию СРК, ВЗК, болезнь Крона
- поддержать психическое здоровье и улучшить состояние при депрессии, тревожности, панических атаках
- наладить пищевое поведение
- закрыть обширные дефициты, из-за которых не растут волосы, ногти и кожа становится преждевремнно дряблой
День 1. Что такое карнивор. Виды карнивор. Цели. Принципы.
День 2. Как...
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Практическая рефлексотерапия. Модуль 3. Вечерне-ночной цикл (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Программа обучения
• Меридиан перикарда. Характеристики, основные и особые точки, показания, рецепты
• Меридиан тройного обогревателя. Характеристики, основные и особые точки, показания, рецепты
• Меридиан желчного пузыря. Характеристики, основные и особые точки, показания, рецепты
• Меридиан печени. Характеристики, основные и особые точки, показания, рецепты
• Задний срединный меридиан Ду май. Показания, основные точки, точки управления меридианом
• Передний срединный меридиан Жень май. Показания, основные точки, точки управления меридианом
• Отработка практических навыков по работе с меридианами
• Ответы на вопросы...
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Практическая рефлексотерапия. Модуль 2. Дневной цикл (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Программа обучения
1. Меридиан сердца. Эмоциональная неустойчивость, болезни сердца
2. Меридиан тонкого кишечника. Болезни 12-перстной кишки и тонкого кишечника, миофасциальные синдромы около лопаточной области
3. Меридиан мочевого пузыря. Сегментная терапия, болезни органов мочеиспускания, болезни позвоночника и седалищного нерва
4. Меридиан почек. Болезни мочеполовой системы, сфинктеров, хронический болевой синдром
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Практическая рефлексотерапия. Инь и Ян (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Детокс Кафа] Частные микозы. Болезни и их лечение. Лекция №3 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
НАИБОЛЕЕ ПОЛНЫЙ АВТОРСКИЙ ОБЗОР ИЗВЕСТНЫХ МИКОЗОВ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ. БЕЗ ВОДЫ И СКУЧНОЙ ТЕОРИИ.
Эта лекция позволит вам проводить дифференциальную диагностику микозов с другими инфекционными и инвазионными заболеваниями. Что даст Вам дополнительные возможности терапии тяжелых и неизлечимых заболеваний.
Каждый из пяти разделов этой лекции состоит из конкретного описания соответствующих микозам заболеваний и официального интегративного подхода к их лечению.
1. Кератомикозы
Отрубевидный (разноцветный) лишай
Черепицеобразный микоз
Эритразма
Трихонокардиоз
Белая пьедра
Черная пьедра
Тропический черный лишай
Тропический белый лишай
Тропический...
Здоровье / Внешний вид [Сандал] Визуальная диагностика и паттерн шага (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Программа обучения:
• Визуальная диагностика (как скрининговая система) в определении места расположения патогенетически значимой гипореактивной мышцы,
формирующей болевые мышечные синдромы, расположенные в различных регионах позвоночника и конечностей
• Визуальные критерии вариантов формирования болевых мышечных синдромов в укороченных и гиперреактивных мышцах как результат
стат*- ской, динамической, неврологической адаптации
• Основные визуальные критерии оптимальной и неоптимальной статики и динамики, вариантов регионального постурального дисбаланса
укороченной и расслабленной мышцы, варианта функционального блока и локальной...
Разное [Лена Соцкова] [Шитье] Толстовка Line (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Кофта с оригинальным кроем рукава и красивыми деталями спереди в виде декоративных вставок, молнии и воротом с нестандартным решением.
Ворот-стойка состоит из трёх деталей: передняя и задняя часть притачиваются к горловине, а центральная часть рукава плавно переходит в ворот.
Модель можно шить с оформлением в виде канта или без него.
В крое дополнительно представлены капюшон с воротом-стойкой и стандартный ворот из кашкорсе, если вдруг вы новичок и вам покажется сложным пошить ворот в оригинале.
Крой рукава такой же, как в мужской толстовке с фирменным рукавом.
Я решила адаптировать этот крой и для нас, девушек.
Он очень удобен, т.к...
Шитье/кройка/вязание [Капитолина Журавлик] [_guravlik] [Шитье] Техника шитья Орнамент. Кожа+джинс (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Предполагает использование также экокожи, натуральной кожи. Но есть нюансы, о которых расскажу.
Темы, которые мы изучим:
1. Два способа переноса рисунка на непрозрачную ткань
2. Вы получите дизайн орнамента или можете использовать свой.
3. В оригинале это будет заготовка под будущую сумочку
4. Настройки машины под материалы и советы.
5. Как делать вырезку орнамента и инструменты.
6. Аппликация и дальнейшие варианты стёжки.
Подробная пошаговая инструкция, мастер-класс подходит даже не шьющим.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Мария Трищецкая] [Декор] Имитация мрамора на основе акрила (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
[Декор] Имитация мрамора на основе акрила [Мария Трищецкая]
Используя эту технику имитации мрамора, вы сможете не только создавать абстрактные картины, но и декорировать мебель, столешницы, шкатулки и даже стены.
Техника основана на последовательном нанесении полупрозрачных слоев - освоив этот принцип, можно получить различные варианты "каменной" поверхности, экспериментируя с цветовыми сочетаниями.
Мастер-класс включает в себя:
- Видеоролик с подробной записью процесса работы
- Текстовую версию мастер-класса, дополнительную информацией о подготовке поверхности
- список материалов
- уровень подготовки - любой
- для...
SEO & SMM [Юлия Родочинская] [Julia Marketing] Интенсив по внедрению трендов. Тариф Интенсив (2024)
- Пользователь tttx
- Дата SEO и SMM
ОПИСАНИЕ:
Нейросети для 3 видов задач: текст, картинки, аватар + внедрение
Узнал тренды? Бери и делай!
Результат интенсива:
Ты ловишь тренды, когда они действительно актуальны и приносят максимум результата, растешь в доходе, привлекаешь новую аудиторию, увеличиваешь охваты
Программа:
Учимся работать в нейросети
- Как взять от обучения все и даже больше
- Текстовая нейросеть. Регистрация и обзор
- Графическая нейросеть. Регистрация и обзор
- Нейросеть для создания аватара. Регистрация и обзор
- Тренд 1 — х10 контента без усилий
- Тренд 2 — Вовлечённость и охваты
- Тренд 3 — Креативные...
SEO & SMM [Д. Румянцев, И. Максимова, О. Меркулова, А. Рожденственский] [Точка Доступа] Трафик-менеджер (2023)
- Пользователь tttx
- Дата SEO и SMM
ОПИСАНИЕ:
Трафик — это кровь любого бизнеса. В 2023-2024 году году без рекламы вырастить любой проект практически невозможно, а тем более — масштабировать.
Без комплексного понимания всех рекламных каналов и их комбинирования не обойтись.
Мало быть просто таргетологом ВКонтакте. Мало уметь настраивать только Яндекс.Директ. Уметь нужно ВСЕ. Таких специалистов с руками отрывает любой бизнес, а на фрилансе вы можете зарабатывать не 30 тысяч рублей, а 300. Это всего лишь 3 клиента на комплексном ведении.
Именно поэтому моя задача показать вам, как работать с каждым из каналов трафика.
Курс идеально подойдет:
- Новичкам, которые хотят...
Фото и видео [Вадим Закиров, Настя be.trendy.stocker] Тренды на 2024 для фотостокеров и не только (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Фото и видео обработка
ОПИСАНИЕ:
Этот вебинар полезен:
- стокерам
- создателям любого визуального контента: фото, видео, нейро, иллюстрации
- коммерческим фотографам
- дизайнерам
- СММ-менеджерам
- людям, интересующимся визуальным искусством
Что будет модно в фотографии и дизайне, какой визуал, вещи, продукты и концепты будет самыми востребованными?
В частности, вебинар будет посвящен следующим темам:
- Основные драйверы современной жизни, которые будут формировать запрос в коммерческом и стоковом визуальном контенте
- Визуальные тренды: экспертный анализ предстоящих трендов в фотографии, иллюстрации...
Программирование [Шибаев Александр] [Stepik] Многозадачность в Python. Многопроцессное программирование (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Многозадачность в Python. Многопроцессное программирование
Все о многопроцессном программировании на Python в теории и на практике от А до Я. Создание и управление процессами, работа с пулом процессов, межпроцессное взаимодействие. Курс полностью раскрывает тему процессной многозадачности.
Чему вы научитесь:
- Вы научитесь выбирать соответствующие инструменты для написания сложных многозадачных решений.
- Научитесь создавать и управлять процессами для параллельного выполнения задач с максимально эффективным использованием вычислительных ресурсов.
- Разберетесь в сложной теме межпроцессного взаимодействия, начиная от...
Дизайн [Татьяна Каштальян] [enterclass] Цвет в сухой пастели (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
О курсе:
Как выразить идею и настроение цветом?
Как находить баланс тёплых и холодных оттенков в картине?
В чем секрет свечения и воздушности в пейзажах и натюрмортах?
Ответы на эти вопросы узнаем в новом марафоне художницы Татьяны Каштальян.
Программа курса:
Урок 1. Букет полевых ромашек
Разберем поэтапно, как рисовать букет с большим количеством мелких цветов.
Научимся подбирать цвет бумаги и сочетать его с основной гаммой букета. Узнаем про аналоговое цветовое сочетание.
Урок 2. Луговые цветы
Разбираемся, как грамотно использовать контрастное цветовое сочетание.
Ведем работу от общего к главному, не забывая о...
Форекс/Инвестиции [Элвис Марламов] Стратегия Аленки Капитал (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Форекс, трейдинг и инвестиции
ОПИСАНИЕ:
Стратегия Аленки Капитал [Элвис Марламов]
Друзья, приглашаем вас на вебинар, посвященный итогам 2023 года и стратегии «Аленки Капитал» на 2024 год.
В фокусе компании роста, группа эффективных недорогих российских компаний, бизнес которых в ближайшие годы станет заметно больше.
Также обсудим интересные value-истории и редомициляцию.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Владимир Доморацкий] Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 3 (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ): адаптированная (усиленная) версия
Модуль 3: Особенности применения адаптированной версии ДПДГ и варианта EMDR 2.0.
Авторская программа профессора Владимира Антоновича Доморацкого
«Адаптированная версия»: в чем её отличие от жесткой и догматизированной классики? Несколько «грязными» считают сочетания гипнотических пассажей и мультимодальных импровизаций со стандартным EMDR-протоколом. По многолетнему опыту автора программы такой подход в русскоязычном пространстве, как правило, помогает лучше и быстрее. Опытные западные специалисты успешно используют различные варианты...
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- Ya.Elena
- ptichka80
- Leonard
- wmany
- Eleonoraa
- BizOwner
- aristih
- nsrwntjo
- Aleks_77
- kabychok
- winmobile
- AnataLev
- Wlad1976
- ruppert
- serik-s
- tgeorgij2011
- odesza
- kscarmelomitted
- Pitonya
- SERND
- ValentinaFX
- bIaMIsCh
- sofi.lobur
- Sokrat777
- Razrush
- fsvcrab
Отзывы о курсах
-
-
AndriyS1. Нормальное качество звука и видео.
2. Можно смотреть в любое время, большое внимание к решению практических задач.
3. Нужно иметь достаточный уровень знаний. Для меня на данный момент это было сложно.
В целом понравилось. В первую очередь практические задачи. Более наглядно увидел возможности применения алгоритмов. -
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
