Кулинария [Светлана Ивлева] [Cheese Lab] Домашний творог и йогурт (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Домашний творог и йогурт [Cheese Lab] [Светлана Ивлева]
С чего начать путь в сыроделии, когда на старте масса вопросов?
- непонятные закваски и где их брать
- не знаю, где брать молоко
- нет форм и специального оборудования
Есть решение:
- Без оборудования - всё есть на кухне
- Без заквасок
- Даже из магазинного молока
- Быстрый результат - завтра продукт готов
Что вы приготовите в ближайшие дни:
1) Творог классический
Вам посуше или помягче?
Максимальная простота приготовления.
Жирность, консистенцию регулируете вы.
Готовить всего...
Здоровье / Внешний вид [Мария Чайковская] Программа Диафрагмального дыхания (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Программа Диафрагмального дыхания [Мария Чайковская]
Кому важно научиться дышать диафрагмой? Всем!
Симптомами дисфункционального (нефизиологичного) дыхания могут быть:
Одышка
Неудовлетворенность вдохом, желание вдохнуть поглубже
Частая зевота
Тахикардия
Отрыжка воздухом после еды
Нестабильные цифры артериального давления и частоты пульса
Тяжесть, дискомфорт, «ком» в груди
После курса, при помощи Диафрагмального Дыхания, вы сможете:
- Увеличить тонус парасимпатического отдела нервной системы
- Нормализовать артериальное давление и частоту пульса
- Быстрее восстановиться после наркоза с искусственной вентиляции легких...
Здоровье / Внешний вид [Катя Янг] Свекла: яркий вкус для вашей красоты и здоровья (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Свекла: яркий вкус для вашей красоты и здоровья [Катя Янг]
Почему свеклу называют русским суперфудом?
Это доступный продукт, который отличается богатством питательных веществ и ценных свойств. Помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Способствует хорошей работе печени и выведению токсинов из организма.
Из нашего нового гайда «Свекла: Яркий вкус для вашей красоты и здоровья» вы узнаете:
- При каких состояниях свекла особенно полезна
- Почему ее рекомендуют даже при онкологии
- Кому нельзя есть много свеклы и в чем опасность свекольного сока
- Для чего проводить свекольный тест
- Как...
Здоровье / Внешний вид [Катя Янг] Тыква: Сборник рецептов и полезной информации (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Тыква: Сборник рецептов и полезной информации [Катя Янг]
Как врач-эндокринолог, я считаю тыкву одним из обязательных ингредиентов осеннего рациона.
Из гайда вы узнаете:
- Чем полезна тыква для здоровья
- Можно ли ее при диабете
- Зачем есть тыквенные семечки
- Как приготовить тыквенное молоко
- О свойствах тыквенного масла
- Советы по выбору и приготовлению
Сможете удивить близких оригинальной не сладкой...
Здоровье / Внешний вид [Ирина Зезулева] [nutri.tonkosti] Hack depression (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Hack depression [nutri.tonkosti] [Ирина Зезулева]
Практические нутрициологические методы работы с различными проблемами настроения!
Моя задача дать максимально практикоприменимые знания, которыми можно будет подстелить соломку и выйти из сложных жизненных ситуаций.
Уязвимей всего человек сломленный и без мотивации к жизни.
Мы все чаще (и с возрастом, и в данном промежутке времени) сталкиваемся с различными проявлениями апатии, депрессии (называем этим словом все состояния сниженного настроения), отсутствии мотивации, называя ее ленью, отсутствием интереса, тягости бытия в целом.
Если моя бабушка (не с идеальной жизнью, сложностями)...
Здоровье / Внешний вид [Юлия Крушанова] Активное долголетие. Тариф 2 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Активное долголетие [Тариф 2] [Юлия Крушанова]
Трехдневный интенсив 10-11-12 октября
Забота об активном долголетии начинается задолго до пожилого возраста!
Для тех, кто хочет:
- понять индивидуальный план действий для решения ваших задач по здоровью;
- узнать причины болезней и как с ними работать;
- как можно дольше оставаться активной и бодрой;
- решить проблемы со здоровьем, но не знает, с чего начать;
- объективно оценить свое текущее состояние;
- научиться слушать свой организм и вовремя устранять предпосылки заболеваний.
- Серия аудио-лекций от Юлии в закрытом телеграм-канале для...
Здоровье / Внешний вид [Станислав Дробышевский] [Архэ] Анатомия человека. Лекция 1. Остеология: скелет (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Анатомия человека. Лекция 1. Остеология: скелет [Архэ] [Станислав Дробышевский]
Из чего сделан человек?
Как возникли наши части, как они развиваются, зачем они нужны?
Что с ними может случиться нехорошего и как это предотвратить?
Краткое путешествие по закоулкам собственного организма Вы можете совершить прямо на лекциях С.В. Дробышевского «Анатомия человека».
План курса:
1.Остеология: скелет
2. Осевой скелет и череп
3. Посткраниальный скелет
4. Соединения костей
5. Миология: мышцы
6. Спланхнология: внутренние органы
7. Ангиология и эндокринология: сердечно-сосудистая система и железы внутренней секреции
8. Неврология: мозг
9...
Здоровье / Внешний вид [Елена Пятибрат] Дыхание жизни (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Дыхание жизни [Елена Пятибрат]
Дыхательная практика с элементами цигуна для вашего здоровья.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вы дышите?
А между тем осознанное отношение к дыханию способно изменить жизнь.
Правильное дыхание вызывает удивительную внутреннюю и внешнюю трансформацию:
- гармонизирует работу всех систем организма
- значительно снижает уровень стресса и тревожности
- наполняет энергией и возвращает радость жизни
- повышает работоспособность
- улучшает память и когнитивные функции
- и даже… помогает снизить вес и обрести королевскую осанку
Дыхательные...
Здоровье / Внешний вид [Вероника Порсина] Питание для мозга и памяти (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Питание для мозга и памяти [Вероника Порсина]
Мастер-класс, на котором мы обсудим, как:
- улучшить работу мозга и качество памяти с помощью сбалансированного питания;
- со знанием дела внедрить рецепты и рекомендации по питанию для здоровья вашего мозга и отличной памяти.
- много работаете “головой” и часто чувствуете усталость, проблемы с концентрацией внимания, снижение работоспособности, вас беспокоят головные боли, “туман” в голове
- интересуетесь темой питания и работы организма, стремитесь быть ресурсными
- вечный студент, или хотите позаботиться о детях и внуках, которые...
Здоровье / Внешний вид [Валентина Жукова] [nutriciolog_zhukova] Анемия (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Анемия [nutriciolog_zhukova] [Валентина Жукова]
Что входит в проект «Анемия»:
- Лекция с понятной информацией.
- Методичка с пошаговой инструкцией «Что делать?».
- Сборник рецептов при анемии.
- Что такое анемия? Симптомы анемии.
- Виды анемий.
- Железо и его влияние на организм.
- Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом B9, B12, B6, витамина с и меди.
- Расшифровка анализов при анемии у взрослых.
- Нутрицевтическая коррекция алиментарных анемий у взрослых.
- Питание при анемии.
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Виолетта Фереферова] Жопный Интенсив. Тариф Самостоятельный (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Жопный Интенсив. Тариф Самостоятельный (Виолетта Фереферова)
⁃ 24 основные тренировки
⁃ 23 мини-тренировки на стопу
⁃ 8 бонусных уроков за активность
Программа:
- Продвинутые тренировки
- Все о беге: как полюбить бег и делать это правильно
- Как плавать без вреда для осанки. Техника и основные нюансы
- Мягкие утренние тренировки на осанку
- Силовые тренировки в зале на все тело
- Уроки по Тверку от преподавателей танцевальной студии Нирвана
- Уроки по RnB от преподавателей танцевальной студии Нирвана
- Уроки по dancehall от танцевальной студии Нирван.
⁃ Модуль «Апатия и...
Психотерапия [СПб ИДПО] Когнитивно-поведенческая терапия: философия и особенности КПТ. Модуль 1 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Когнитивно-поведенческая терапия: философия и особенности КПТ (1 модуль) [СПб ИДПО]
О программе:
Когнитивно-поведенческое направление психотерапии к настоящему времени имеет длинную историю, включая историю развития отдельных методов терапии (поведенческие модели Э. Торндайка, Дж. Уотсона, Б. Скиннера, А. Бандуры, когнитивные модели А. Эллиса и А. Бэка и др.), историю интеграции в целостное направление (когнитивно-поведенческое) не только на уровне отдельных техник, но и на уровне методологии, историю развития и переосмысления направления с заимствованием подходов из смежных психотерапевтических и философских систем (третья волна КПТ)...
Самореализация [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Гражданская война (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Кинокоучинг Гражданская война [Всеволод Зеленин]
Этот фильм предлагает уникальный взгляд на динамику живых систем, исследуя границу между хаосом и порядком в масштабных социальных структурах.
Мы обсудим:
- Динамика живых систем: Как социальные и политические системы, подобные империям, функционируют как живые организмы? Какие факторы поддерживают их стабильность, а что приводит к их разрушению?
- Хаос и порядок: Как фильм показывает переход от порядка к хаосу и обратно? Какие элементы способствуют восстановлению или разрушению системы и как герои реагируют на эти изменения?
- Кризис и трансформация: Как кризисные события...
Самореализация [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Дюна (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Кинокоучинг Дюна [Всеволод Зеленин]
На этом сеансе КиноКоучинга мы будем разбирать легендарный фильм «Дюна» (2021) и вы поймете:
• как в больших системах работают политические игры;
• как происходит борьба за власть и наращивается могущество;
• как семейные и культурные традиции влияют на сценарии истории живой системы;
• кто становится в системе "наделементом" – тем, кто определяет ключевой выбор всей системы, ее судьбу.
Кроме того, вы получите психотехнологию для осознания своей роли и места в живых системах своей жизни.
Поймите, что значит следовать своему предназначению.
ПРОДАЖНИК: ...
Самореализация [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Запах женщины (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Кинокоучинг Запах женщины [Всеволод Зеленин]
В этом КиноКоучинге мы исследуем сильные психотехники, которые помогут вам сохранить свою человечность и стойкость в самых трудных моментах, когда жизнь бросает вызовы.
Откройте для себя, какие методы позволят вам оставаться сильными и готовыми к действию, даже когда все кажется безнадежным.
Научитесь понимать свои эмоции, преодолевать стресс и преодолевать страхи, чтобы смело стоять перед любыми испытаниями.
Вы сможете вдохновиться примером персонажей фильма «Запах женщины» и проявить в себе силу и уверенность для преодоления жизненных трудностей.
Присоединяйтесь к нашему КиноКоучингу и...
Самореализация [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Индиана Джонс: в поисках утраченного ковчега (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Кинокоучинг Индиана Джонс: в поисках утраченного ковчега [Всеволод Зеленин]
Приглашаем вас на уникальный сеанс КиноКоучинга, посвященный культовому фильму «Индиана Джонс: в поисках утраченного ковчега».
Вас ждут захватывающие кинематографические приключения и тонны вдохновения, а главное - множество уроков о том, как настроить свои восприятия жизни на:
Преодоление рисков: Увидите, и узнаете, как Индиана Джонс смело сталкивается с опасностями и преодолевает трудности, несмотря на неизвестность.
Полноту событий: Откроете для себя, как насытить свою жизнь разнообразием, отважными решениями и непредсказуемыми поворотами.
Самопознание...
Психосоматика [Ирина Галеева, Екатерина Исупова] Руководство по СДВГ (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психосоматика
ОПИСАНИЕ:
Руководство по СДВГ [Ирина Галеева, Екатерина Исупова]
Для кого:
Для тех, у кого стоит диагноз СДВГ или кто замечает у себя симптомы СДВГ
Для тех, кто хочет помочь своим близким с СДВГ
Для врачей и психологов, которые работают с СДВГ
Содержание:
1. СДВГ с точки зрения медицины
История и популярные заблуждения о СДВГ. Исторические личности с СДВГ. Мифы о СДВГ. Люди с СДВГ тупые. СДВГ из-за соцсетей. СДВГ детская болезнь. Женское СДВГ.
Причины возникновения СДВГ. Генетика. Нейроанатомия и биохимия мозга людей с СДВГ с точки зрения науки. Влияние питания. Дефициты и СДВГ. Влияние других факторов окружающей среды.
Распространенность...
Личностный рост [Даан Ван Кампенхаут] Обучающая программа Даана Ван Кампенхаута. Модуль 1. Предки (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Обучающая программа Даана Ван Кампенхаута. Модуль 1. Предки [Даан Ван Кампенхаут]
Обучающая программа из 9-ти модулей.
Тема: Предки.Реорганизация поля предков, движение к целостности и исцелению как для нас, так и для них.
30 октября 18:00-21:00
Что будет в программе?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через практическую отработку и ваш персональный опыт на ежемесячных встречах.
В рамках программы у вас будет чат, в котором вы сможете объединяться и повторять практики для лучшей ассимиляции.
Ведущий: Даан Ван Кампенхаут...
Личностный рост [Ольга Мир] Шаманская сказка. Тариф Стандарт (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Шаманская сказка [Тариф Стандарт] [Ольга Мир]
Уникальный курс, магия через психологию!
Психотренинги, психорлогические практики, медитации, НЛП и конечно шаманские техники в разрезе психологии!
7 дней сотворения своего мира!
- Соединение со своей личной Женской силой
- Создание личного амулета на Желание
- Шаманские практики разговора с Великим Духом
- Контакт с Душой и Богом внутри себя.
- Выбор своей тропинки автора жизни.
- Соединение по своей личной Женской природной силой и с внутренней Ведьмой - ведающей Женщиной
- Все практики и ритуалы безопасны, работают от личного намерения и не могут сломать личную...
Стресс [Марина Гарбузова] Физиология и психология стресса (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Стресс
ОПИСАНИЕ:
Физиология и психология стресса [Марина Гарбузова]
21 и 22 сентября в 11:00 по мск.
2х-дневный вебинар-интенсив
Физиология и психология стресса. Практические методы управления стрессом
На интенсиве вы:
- Узнаете о физиологии стресса и о том, как стресс связан с развитием многих заболеваний. Вас ждут интересные факты и взаимосвязи современной и восточной медицины.
- Поймете, какие конкретные действия необходимы для повышения стрессоустойчивости.
- Получите рекомендации по работе с острым и хроническим стрессом с помощью простых практик, натуропатических препаратов.
Личностный рост [Андрей Зрелов] Плохой гороскоп и что с этим делать (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Плохой гороскоп и что с этим делать [Андрей Зрелов]
Вы встречали карты, в которых "все плохо" или "негативные" показатели существенно перевешивают "позитивные"?
А, может быть, далеко ходить не надо и обладателем такой карты являетесь вы?
Либо это кто-то из ваших родственников, друзей?
Или к вам часто приходят такие клиенты?
И когда мы видим такую картину, возникают вопросы почти по Чернышевскому: "Кто виноват?" (или если перефразировать, за что такое "счастье"?) и "Что делать?"
Если первый вопрос - риторический или лежит в плоскости кармической астрологии, на второй мы вполне можем найти ответ!
Но сначала нужно понять - что же такое...
Личностный рост [Елизавета Логвина] Нейрогимнастика. Новое издание. Твой дефектолог (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Нейрогимнастика. Новое издание 2024 [Твой дефектолог] [Елизавета Логвина]
Нейрогимнастика - это комплексные многофункциональные упражнения для тренировки мозга, межполушарного взаимодействия и когнитивной координации.
Это специальный комплекс упражнений, направленный на повышение эффективности работы головного мозга, профилактику утомляемости и тренировку когнитивной координации и интеллектуальной выносливости.
При регулярном выполнении таких упражнений, направленных на тренировку ЦНС, мы можем добиться повышения уровня внимания, памяти, увеличить скорость и качество овладения чтением и письмом, повысить общую успеваемость и скорость...
Самореализация [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Загадочная история Бенджамина Баттона (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Кинокоучинг Загадочная история Бенджамина Баттона [Всеволод Зеленин]
Ничто не вечно.
Хотели ли вы когда-нибудь вернуть время вспять?
Вернуть молодость, отличные моменты жизни.
Прожить их заново или вообще вернуться в прошлое.
Что было бы, если бы могли жить назад от старости до детства?
Или просто научится передвигаться по времени, по линии своей жизни.
На этом КиноКоучинге Вы поймете:
• Как научиться ценить каждый миг
• Как справиться с потерей близкого человека
• В чем секрет переосмысления важнейших моментов своей жизни
Также вы получите:
психотехнологии, которые помогут вам управлять своей личной историей: работать...
Самореализация [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг "Голда. Судный день" (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Кинокоучинг Голда. Судный день [Всеволод Зеленин]
Голда. Судный день предлагает зрителям уникальное погружение в мир взаимодействия систем в самых сложных ситуациях!
Главная героиня, Голда Меир, воплощение мудрости и решительности, предстает перед вызовом, требующим гениальных решений.
Вместе мы проанализируем через призму системного коучинга, как Голди Меир удалось преодолеть кризис и возродить надежду, не просто принимая решения, а открывая для себя новые горизонты в управлении системами!
Обсудим, как подход к кризисам строится на взаимодействии разных систем – политических, социальных и, главное, человеческих.
Присоединяйтесь...
Личностный рост [Ольга Секова] Размышления о смыслах. Лекция 2. Опасные иллюзии человечества (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Размышления о смыслах. Лекция 2. Опасные иллюзии человечества [Точка интеллекта] [Ольга Секова]
Мы все устроены очень по-разному. Кто-то опирается на собственное понимание логики и структуры, сфера чувств тогда кажется как минимум непредсказуемой. От них необходимо избавляться как от досадной помехи. Кто-то придает наибольшее значение своей интуиции, и исходит из внутренних ощущений правильности при принятии решений. А кто-то не может жить без чувственных всплесков, видя в них и только в них настоящую жизнь. К внутреннему миру, как и к психологической науке можно относиться с недоверием или принятием. При этом психология и психоанализ...
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- lexum
- Manager
- ruppert
- style11
- nsrwntjo
- maksik1991
- SERND
- ivan7
- qwer
- TakiNokLa9595
- wzletway
- rudi
- reccq
- sasha3
- spaceperson
- enikta
- Plohish
- Interesant_student
- kscarmelomitted
- Jawm_
- LIFENZT
Отзывы о курсах
-
-
milalalalaдля автоматизации публикаций в соцсети это хороший вариант, всё нативно, шаблоны рабочие и после них понятно что делать дальше.
хорошо бы обновлять эту папку, т.к. автор её обновляет переодически.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
