Лента

ОПИСАНИЕ:

Нарушение пищевого поведения. Биологика. Еда [nativalife] [Виктория Самира]
В этом сезоне мы говорим о причинах срывов, зажоров и «отсутствия силы воли».
Говорим с позиции нейробиологии, а не надуманных псевдо-психологических фантазий.
Простыми и понятными словами: что такое дофаминергическая система и каким образом еда связана с понятием выживания.
Почему «непреодолимо тянет» на те или иные продукты, а от «полезного» и якобы «вкусного» воротит, хоть как себя убеждай, что это правильное питание.
Почему так сложно отказаться от «запрещенки» и как это сделать без насилия воли, запретов, «зашивания рта» и прочих издевательств над организмом.

12...

ОПИСАНИЕ:

FitSpoКлуб Октябрь 2024. Тазовое дно [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

Весь октябрь тренировки мышц тазового дна!
Они помогут вам обрести подтянутый живот, укрепить женское здоровье, повысить гибкость и улучшить общую функциональность тела.
Тренируйтесь в клубе FitSpo и наслаждайтесь потрясающим внешним видом и самочувствием!

Автор: Виктория Боровская
Эксперт по движению, специалист в области сбалансированного питания и восстановления стройности.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Силовой (сентябрь 2024) [Тариф Самостоятельный] [Наталья Попович]

Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом

Вас ждет:

• 5 тренировок в неделю
  Средняя продолжительность тренировки 60 мин.
• 3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
• Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов...

ОПИСАНИЕ:

Amino. Детали тела [nativalife] [Виктория Самира]

Самый полный трактат об аминокислотах: что это, зачем, кому, для чего, какие выбрать и «сколько пить».
Первый трактат серии «Основа жизни».

Поговорим о том, какая еда и как влияет на восстановление и поддержание функций организма.
О том, почему в молодости все такие «тонкие и звонкие», а к середине жизни, невзирая на всю дисциплину и горы «полезной клетчатки», обрастают стратегическими запасами со всех сторон. Почему «сыплются» суставы, зубы и волосы, почему плохо работает желудок и поджелудочная, отваливается щитовидка и где-то даже молча страдает печень.
Потому что ожирение вполне...

ОПИСАНИЕ:

Упругая попа с гантелями и лентой без зала и блинов [тариф Стандарт] [Дарья Орлова]
7 эффективных тренировок для красивых ягодиц в домашних условиях.

Для кого курс?

• Если у вас дефицит веса и никак не получается набрать
• Если у вас лишний вес и никак не получается сбросить
• Если у вас дряблые ноги и попа, есть целлюлит
• Если у вас есть боли в пояснице

Почему работа с ягодицами это в первую очередь не про большую попу, а про здоровье?

• Ягодичная - ключевая мышца, которая балансирует верхнюю и нижнюю части тела, то есть важная мышца осанки. Это основная мышца, которая контролирует работу таза.
• Её...

ОПИСАНИЕ:

Движение – наш первый язык. Фундаментальные неврологические паттерны движения человека, их формирование, дисфункции и тренировка [Лидия Лаврукович]
Современный специалист по движению понимает, что, работая с телом и движением, он влияет на человека во всей его полноте.
Телесность и движение – это точка входа в глубокий внутренний мир клиента.
Чтобы лучше понимать и выстраивать свою работу, Лидия предлагает участникам посмотреть на движение, как на процесс коммуникации человека с миром.
Ведь движение – это наш первый язык.
Еще до рождения, ребенок общается с окружающей средой. Эта коммуникация осуществляется посредством его движений...

ОПИСАНИЕ:

Body Integration. Mobility [Евгений Кадлубинский]

Снижение подвижности суставов, мышц, связок, сухожилий, фасций = травма, износ сустава и артроз
Друзья, вы знаете, что в моем проекте есть программа под названием Body integration 1. 0.
Я бы сказал, что это не просто программа, а отдельное направление, философия, концепция, которая направлена на проработку и соединение всех биомеханических качеств.
Мы много говорим про мышцы и их функцию в концепции структурно-функционального подхода. Но ведь мышцами надо управлять, так как без слаженной скоординированной работы, мы можем получить поведение, управление телом по модели «лебедь, рак и...

Как это работает?

Начиная с этого момента, все пользователи США могут получать 50% дополнительного дохода

1. Загрузите приложение и создайте учетную запись

2. Запустите приложение на своем устройстве

3. Когда вы делитесь пропускной способностью, вы автоматически получаете 150% дохода за ГБ!

Загрузите и получите бонус в размере 5 $

Получаем подписку Ozon Premium за 1р

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Предисловие​

И Вы ничего не противопоставите этому заголовку, узнав как можно посеять зерно раздумья в головы людей.

Манипуляция Вашим разумом очень тонкое, а самое важно рабочее дело! Как раз именно об этом дальше пойдет разговор - ведь шалость удалась, и Вы читаете этот текст!

Здесь ты найдешь, то, что не расскажут на лекциях по маркетингу ни в колледжах, универах, а уж тем более "БЕСПЛТНЫЕ курсы по Арбитражу"

Минимум воды, максимум важной информации. Статья полезна даже для опытных Байеров.

Время ознакомления со статьей: 3,5 минуты

Содержание​

...

ОПИСАНИЕ:

Расширяем средний чек на диагностике ходовой.
Расширяем средний чек на замене масла в ДВС.
Рост среднего чека на диагностике электронных систем.
Рост среднего чека на замене масла в КПП.
Рост среднего чека на замене охлаждающей жидкости.
Рост среднего чека на обслуживании системы кондиционирования.
Рост среднего чека на обслуживании топливной системы.
Рост среднего чека на обслуживании тормозной системы.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь:

• Вы научитесь кричать, рычать и петь с искажениями, не разрушая свой голос.
• Низкое рычание, пронзительные крики, гортанные звуки, пение с искажениями, используя Fry Scream и False Cord.
• Техника правильного дыхания для пения и крика
• Использование диафрагмы и других мышц для пения и крика (поддержка дыхания)
• Как найти свой собственный голос и звук
• Как разогреть голос
• Как расширить свой диапазон и петь выше, не напрягая голос
• Как открыть горло и расслабить челюсть
• Вы узнаете, как избежать стеснения и напряжения голоса!
• Как изменить высоту тона и звуковую окраску вашего вокала по желанию...

ОПИСАНИЕ:

Может ли безмолвие стать искусством
11 октября, 19:30

Музыкант и музыковед Ярослав Тимофеев расскажет, почему тишина — это самая идеальная музыка и как композиторы используют тишину в своих произведениях.

Тишина в нашем мире часто воспринимается как благо. Но она же может нагонять тревогу, даже страх. Можно ли управлять тишиной? Станет ли она нашим спасением от хаоса? Сможет ли когда-нибудь заменить музыку? Об этом узнаем на встрече с Ярославом Тимофеевым.

«Музыка в прежние времена становилась спасением от тишины, но правда ли, что сегодня тишина становится спасением от музыки? На лекции расскажу, зачем нужны паузы и почему...

ОПИСАНИЕ:

Не знаете что ответить на интимное фото от мужчины...
Я дам вам варианты

Мы обсудим:

• Начало переписки с незнакомцем. Как при этом звучать ресурно.
• Самые новые фишки, которые заставят мужчину думать о вас.
• Алгоритм перехода из переписки в отношения

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

В МК не обучаю стежке на свободном ходу машины, это вы должны уже уметь . Весь процесс, от раскроя и дублирования, с множеством фото и понятным описанием позволит вам сшить эту модель. Сумочка сшита из золотой тафты. Можно использовать лен, тонкий джинс, плащевку.

МК с выкройкой в формате ПДФ.
Отправляю на электронную почту после оплаты.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Вязаная кофта «Шерон» - это невесомая кофта-паутинка в трендах 2024 года с Pinterest. Кофту можно одеть не только с комбинацией в летний вечер, но и на прогулку или работу в осенний и замний период. Изделие можно связать под свой индивидуальный размер или размер заказчика. В интенсиве представлены подробные схемы по вязанию и мастер-классы в видео. Впервые я вязала эту кофту (она предтавлена на фото) по этим же видео, которые представлены в курсе, если получилось у меня, то получится и у Вас! Также в интенсиве будет обратная связь от куратора, который при необходимости ответит на все вопросы!

Этот интенсив подойдёт как для новичков...

ОПИСАНИЕ:

Этот курс для тебя, если:
в твоей голове каша, ты не понимаешь как все уместить в одном блоге, сторис вызывают у тебя напряжение и ты постоянно выпадаешь
твои сторис не досматривают до конца и ты не видишь смысла вести блог, ведь все равно никто не посмотрит
не понимаешь, как вести сюжетные линии, раскрывать темы и делать это системно
не знаешь, как продавать через контент, твои охваты на дне, а в директе пустота
в твоей жизни ничего не происходит и ты думаешь, что тебе не о чем вести блог
ты хочешь стать интересным блогером и создавать контент из своей жизни

Программа курса :
1 элемент — мышление
2 элемент - система сюжетных...

ОПИСАНИЕ:

Продвинутая версия

-Воронка продаж
-Факты и прогнозы
-Калькулятор свободных данных
-Анализ "что если"
-Декомпозиция на основе воронки
-База клиентов (+ статистика)

Потратив 10 минут в неделю вы получаете информацию в цифрах:
- Какой канал сколько приносит
- Частные и общие конверсии
- Прогнозы
- Динамики и многое другое.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

О чем курс

Я занимаюсь арбитражем трафика в разных нишах уже несколько лет, у меня есть как и сложные "связки" с сеткой своих сайтов, так и легкие ниши в которые может зайти любой.

Одной из таких ниш и является арбитраж трафика в сфере HR. Несмотря на сложное название, суть очень проста, мы находим кандидатов для работы в крупных компаниях, а компании платят нам вознаграждение, другими словами работа по модели CPA.

Тема не претендует на уникальность, ей занимаются многие. Ценность состоит в том, что за пару чашек кофе вы получаете готовую инструкцию с материалами по которой сможете работать, не теряя времени на совершение своих...

ОПИСАНИЕ:

«Все мы родом из страшного детства» (С.В.Ковалёв)
Одиночество может быть ужасным чувством. Мы являемся социальными существами, поэтому быть одиноким очень тяжело. Одиночество, ощущение себя одиноким, отчужденным может вызывать мучительную боль, которую мы не осознаем. Но хотя мы ее и не осознаем, она все равно мотивирует многое в нашем поведении – мы сделаем что угодно, лишь бы избежать этой мучительной боли одиночества, изоляции и отчуждения.
Боль одиночества, изоляции и отчуждения — основной мотиватор многих видов дисфункционального поведения.

В данной медитации мы будем избавляться от мучительной боли одиночества, изоляции и...

Доброго времени суток. Кто знает где найти или скачать книгу библия C#, 6 издание. Михаила Фленова?
Если у кого то есть файл, можете поделиться пожалуйста?

ОПИСАНИЕ:

Одна из самых важных программ, которые нам доводилось разрабатывать. Эта программа не посто выдергивает вас из масок, от лица которых вы общаетесь с социумом. Она вскрывает более глубокий обман – самообман.

Вы даже не подозреваете, что вы настоящий – на самом деле не тот, кто в данную секунду читает этот текст и о чем-то мыслит. Все это время вы настоящий находитесь на шаг позади, безмолвно наблюдая все это. Однажды в ранние годы вам внушили, что вы должны быть таким-то и таким-то, и вы притворились таким. Но в какой-то момент эта ваша играемая роль, искусственная личность, заняла весь ваш внутренний диалог. И вы поверили окончательно...

ОПИСАНИЕ:

В последние годы в астрологическом пространстве стало особенно много сомнительной информации. Часть ее циркулирует давно и регулярно тиражируется, часть является «инновационной». Практикующему астрологу нужно уметь отличать работающие инструменты от фейков, будь то устаревшие средневековые тексты или откровения современного фантазера.

Павел Цыпин, высокопрофессиональный астролог с 25-летним стажем, и ученый-исследователь за пределами астрологии, выявил около 20 основных современных заблуждений, препятствующих корректному пониманию астрологического контекста.

На семинаре будут рассмотрены в том числе:

• Работа личностных планет...

ОПИСАНИЕ:

Этот курс научит тебя справляться с тревогой. С его помощью ты станешь спокойнее, стабильнее, устойчивее, увереннее, гармоничнее, сильнее.

Что даст тебе курс:
Снижение уровня тревоги
Понимание, как функционирует твоя тревога
Конкретные способы снижения тревоги, которые подойдут именно тебе
Навыки самоуспокоения
Власть над своим состоянием
Умение быстро справиться с волнением
Свободу и эмоциональный комфорт
Спокойствие и баланс
Новое качество жизни

Темы курса:
Все о тревоге: виды, причины, механизмы.
Физиология тревоги: проявления, о которых нужно знать каждому
Тревожный мозг: что происходит в голове при тревоге и как...

ОПИСАНИЕ:

Модуль 5. Путешествия и Ци Мэнь перемещений
Повышение удачи с помощью цимэнь путем выбора направления или положения в пространстве

• Лайфхаки путешествий и цимэнь перемещений
• Пример Прогноз на переезд и смену жилья
• Пример Предчувствие смерти, стоит ли ехать
• Пример Выбор оптимального времени начала путешествия, когда ехать надо в любом случае
• Пример Волшебное путешествие на юг. Или час, который несет великолепный результат

Краткое описание модуля:

• Прогнозы на поездки, путешествия и командировки.
• Прогноз на дату и время отъезда.
• Выбор оптимального времени выезда.
• Вернется ли путешественник...