Laely
Премиум
- Регистрация
- 8 Июл 2019
- Сообщения
- 3,176
- Реакции
- 68,518
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Голосов: 0
ОПИСАНИЕ:
Биохакинг 100+ или 11 практических рекомендаций, которые на 20-30 лет продлят Вам жизнь или как минимум улучшат ее качество
Биохакинг - это модный термин, по сути "взлом" вопросов долголетия и качественного проживания положенных нам лет.
Действительно РАБОТАЮЩИЕ и легко ПРАКТИЧЕСКИ применяемые лайфхаки, которые делают жизнь лучше.
Ровно 10 лет назад ЕВГЕНИЯ было в 2 раза больше.
Я весил больше центнера и чувствовал себя ужасно. Лишний вес и все его прелести - мой страшный сон еще 5-7 лет назад.
В то время я уже много выступал публично и просто ненавидел фотографироваться. А регулярные шутки от друзей на тему моего веса не добавляли уверенности и оптимизма.
⠀
Именно поэтому 8 лет назад я начал разбираться в вопросах здоровья и долголетия.
⠀
Какие у меня результаты сейчас:
СКАЧАТЬ КУРС:
Биохакинг 100+ или 11 практических рекомендаций, которые на 20-30 лет продлят Вам жизнь или как минимум улучшат ее качество
Биохакинг - это модный термин, по сути "взлом" вопросов долголетия и качественного проживания положенных нам лет.
Действительно РАБОТАЮЩИЕ и легко ПРАКТИЧЕСКИ применяемые лайфхаки, которые делают жизнь лучше.
Ровно 10 лет назад ЕВГЕНИЯ было в 2 раза больше.
Я весил больше центнера и чувствовал себя ужасно. Лишний вес и все его прелести - мой страшный сон еще 5-7 лет назад.
В то время я уже много выступал публично и просто ненавидел фотографироваться. А регулярные шутки от друзей на тему моего веса не добавляли уверенности и оптимизма.
⠀
Именно поэтому 8 лет назад я начал разбираться в вопросах здоровья и долголетия.
⠀
Какие у меня результаты сейчас:
- Мой вес - 73 кг - идеальный для моей комплекции.
- Встаю в 6 утра без будильника легко и с радостью.
- Управляю 5-ю крупными проектами за 30 ч/нед.
- У врачей не был лет 6. Вообще, кроме зубного.
- Отжимаюсь 140 раз и к концу года сяду на шпагат.
СКАЧАТЬ КУРС: