Лента

ОПИСАНИЕ:

Тело к лету [Светлана Сотникова]

Программа курса:
Лето уже не за горами. И пора нам к нему готовиться!
Это то самое время, когда мы начинаем думать о лишних килограммах. И как бы от них избавиться.
Поскольку лишний вес- это не только проблема с эстетической точки зрения, а вопрос здоровья и хорошего настроения, то я приготовила вам сюрприз!

Мы решим это по-даосски.
Как убрать лишний вес по-даосски?
Ускорить обмен веществ и лимфы
Убрать тягу к сладкому (у меня есть для вас волшебный секрет)
Делать практики для придания нужных форм телу.

ПРОДАЖНИК: ...

ОПИСАНИЕ:

Курс состоит из методических материалов.

Теория:

• Введение
• Калораж
• Белки
• Жиры
• Углеводы
• Инсулинорезистентность
• Инсулинорезистентность и акне

Практика:

• Практика: продукты
• Практика: пищевой режим
• Список продуктов (что можно и нельзя есть)
• Чек листы

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн [Соня Солдатова, Самвел Даниелян]

Что даст тебе этот курс:
1. Крутой результат от эффективной программы
2. Почувствуешь себя в зале - как дома. Разберешься с весами и тренажерами
3. Будешь знать, что почему и как нужно делать для быстрого прогресса
4. Улучшишь здоровье, гармонизировав все тело. Без чрезмерной нагрузки и травм!
5. Научишься не переутомлять поясницу, когда нужно выключать шею или включать глубокие мышцы
6. Упор на здоровье спины, работу всех отделов позвоночника и королевскую осанку
7. Сможешь заниматься в любом зале самостоятельно и с...

ОПИСАНИЕ:

Информация о системе:
Вершина моего творческого потенциала, авторская система тренировок рассчитанная на более чем 10 лет, с прогрессией нагрузки сквозь 8 уровней подготовки.
BYP PRIME — включает все основные направления развития, форматы а также локации тренировок.

На ее создание ушло более 7 лет совокупных трудов!

• Протестированы на фокус группах из людей разных категорий сотни тренировок, благодаря чему достигнуто крайне высокое разнообразие и гарантированная эффективность.
• Созданы и интегрированы авторские методологии, позволяющие системе подстроиться индивидуально под каждого участника, его график, пожелания, набор...

ОПИСАНИЕ:

Вам нужна эта книга, если у вас:

• Уже есть аутоиммунное заболевание.
• Изменения на коже: сыпь, угри, сухость, покраснения.
• Головные боли, головокружения, мигрени.
• Проблемы с засыпанием или в целом со сном.
• Синдром раздраженного кишечника.
• Увеличение слизи – насморк, заложенность носа, кашель.

Список рецептов:
Соусы:

1. Брусничный
2. Майонез 2 рецепта
3. Песто
4. Кокосовый йогурт

Закуски:

1. Тунец в листьях салата по-тайски
2. Оладьи из кабачков
3. Гуакамоле
4. Паштеты 2 вида
5. Хумус из веклы
6. Груша в беконе
7. Дзадзыки
8. Хумус из цветной капусты
9. Пхали

Салаты:...

ОПИСАНИЕ:

Электромагнетизм
Раздел прикладной кинезиологии, изучающий электромагнитное изменения организма в виде обеспечения высокого уровня состояния полярности между различными структурами, необходимого для обеспечения адекватной реакции организма на внешние и внутренние раздражители. в виде двигательной, эмоциональной, гормональной и других видов реакции, скорости реактивности организма и обеспечение его оптимальности существования.
(Нейрофизиологические основы электромагнетизма. Учебное пособие / Л.Ф.Васильева, И.Д.Зотов, С.Г.Кушнаренко. – М.,2007. – 113с.)

Продвинутая (специальная кинезиология) – это адаптация человека к всевозрастающей...

ОПИСАНИЕ:

Многие ждали этого курса.

2х дневный курс Убираем глаукому.

За 2 дня вы не решите проблему полностью.
У вас будет чёткое понимание, как и что делать, чтобы убрать глаукому.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Вам точно нужно пройти тренинг, если в зеркале вы стали видеть:

• Поплывший овал лица
• Брыли и подвисы
• Потускневшую атоничную кожу
• Морщины на лбу
• Нависшие верхние веки
• Мешки и синяки под глазами
• Морщины марионетки
• Отечность
• Дряблую шею
• Второй подбородок
• Гусиные лапки
• Глубокие носогубные складки

Что вас ждет на тренинге:

• 5 недель увлекательных занятий
• 6 блоков авторского массажа
• Остеопатические техники
• Техника глубокого очищения кожи
• Тонкости нанесения косметики
• Дополнительная уходовая процедура: простая и эффективная

Каких результатов можно добиться при...

ОПИСАНИЕ:

Какие проблемы появляются с возрастом?

• Перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма
• Повышенный сахар, холестерин в крови
• Боли в спине и проблемы с позвоночником
• Боли и возрастные изменения в суставах
• Лишний вес
• Проблемы с памятью. концентрацией внимнаия
• Глубокие морщины, плохая кожа. волосы
• Отеки на лице и теле, проблемы с венами

Миссия клуба - сделать так, чтобы у каждого человека старшего возраста с была возможность обрести здоровье и вторую молодость.

Формат клуба:
Короткие уроки 10-12 минут - мозг не саботирует, это ему кажется чем-то незначительным.
Дополнительные живые...

ОПИСАНИЕ:

Исправь свою осанку и улучши состояние и качество жизни за 21 день регулярных тренировок по авторской методике:

• Для занятий потребуется только коврик и теннисный мяч
• Выгоднее и эффективнее, чем заниматься в спортзале
• Не тратя более 20-ти минут в день
• Приятные домашние тренировки в легкости

Нужно ли тебе это:

• У меня сидячий образ жизни
• Регулярно ловлю себя на том, что сутулюсь
• Чувствую, что появляются зажимы в шее
• Отекаю и не понимаю, что с этим можно сделать
• Вижу на своих фото в профиль второй подбородок и огорчаюсь
• Не хватает энергии на дела и/или уверенности в себе
• Несмотря на...

ОПИСАНИЕ:

Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела.
Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни.
А так хочется каждое утро с легкостью вскакивать с постели и вечером свободно двигаться, не отвлекаясь на какие-то неприятные ощущения.
Почему же так часто мы испытываем дискомфорт в области ГПФ? Весь секрет в том, что мы акцентируем внимание только на эту зону и не воспринимаем тело целостно. Оказывается, ГПФ — это не просто область поясницы, а мощный комплекс костей, мышц, фасций, расположенный не только сзади, но и имеющий...

ОПИСАНИЕ:

Привычки для красоты и здоровья [Юлия Крушанова]
Мы с вами часто идем в глубину, погружаемся в биофизику, биохимию, Аюрведу на клеточном уровне...
Понимание фундамента, это очень важно.
Но иногда так хочется простого для восприятия и быстрого в применении совета...
За 25 лет практики и работы с пациентами я заметила одну очень интересную вещь.
Наше самочувствие, энергия и здоровье на 80% зависят не от диет, упражнений и спортзалов, а от маленьких простых привычек, практик и упражнений, которые порой занимают не более 30 минут в день.
И мне очень захотелось с вами поделиться своими простыми, но действенными инструментами, которые...

ОПИСАНИЕ:

Секрет: Руководство для каждой девочки [Ирина Выборнова] [grunichka.nutrition]

Содержание:

• Ant-Age стратегия: Как поднять белок?
• Если аутоиммунный гастрит.
• Что нужно для синтеза коллагена и молодости кожи.
• Если в животе не бабочки порхают: Что делать при дискомфорте в ЖКТ.
• Как избавиться от отеков.
• Если цистит: Что делать?
• Если кандидоз в Матильде. Что делать при молочнице.
• ПМС, Прощай!
• Если климакс - экспресс помощь при приливах.
• Где моя память?

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь на курсе:

• Находить и собирать кулинарные травы. Мы сконцентрируемся на 12 видах растений и изучим их во всех аспектах: где растут, чем отличаются от двойников, когда и какую часть растения можно собирать, особенности вкуса, как готовить, как запастись на зиму
• Заменять привычные ингредиенты дикоросами. Вы научитесь готовить с травами все виды блюд: салаты, закуски, паштеты, рагу, горячие блюда, квасы, уксус, хлебцы, чипсы, заготовки, чаи. Узнаете, какими сезонными дикоросами можно запастись на весь год.
• Радовать друзей. Ваши новые знания о травах станут хорошей темой для позитивного общения с друзьями. Вы...

ОПИСАНИЕ:

В клубе с 4 марта начинается новый цикл занятий!
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают очень
медленно слабеть, скорость реакции уменьшаться и прочие неприятные симптомы деградации организма, знаменующих уходящую молодость.
В среднем после сорока лет человек теряет от трех до восьми процентов мышечной массы за каждые десять лет.
Вместе с массой мышц теряется и выносливость и соответственно сила.
Этот процесс тянет за собой и другие...

Представляю вашему вниманию первый парсер ютуба в телеграм!

-Позволяет парсить ссылки на каналы, по ключевым словам
-По тоталу просмотров на канале (от ... до ...)
-По тоталу подписчиков (от ... до ...)
-По языку канала (на данный момент доступно ru/eu/смешанные языки)
-По странам (на данный момент доступно ru/eu/смешанные страны)
-Позволяет парсить контакты из описания ютуб каналов (Почта, ВКонтакте, Discord, TikTok)
-Скорость 1 минута - 750 ссылок!

Нажмите для раскрытия...

CHANGELOG

-Обновили меню бота
-Добавлена...

Нажмите для раскрытия...

ОПИСАНИЕ:

Девять лекций для писателей. Разберём тонкости литературной кухни: от визуализации сюжетов до психологии героев, от архетипов до бессюжетной прозы, от генерации идей до проблематики финальных сцен.

Лекция 3. Проблематика финальных сцен произведений.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Podlodka Crew — это
Ежедневные встречи в Zoom, постоянное общение с экспертами индустрии и закрытое профессиональное сообщество в Telegram. И всё это — по цене в десять раз ниже привычных конференций!

Неделя «Практический AI и ML для продактов»
Не сделать сезон про AI - это словно не замечать слона в посудной лавке.
AI перестало быть просто модным словосочетанием и развлечением. Генерация изображение и текста, прогнозирование и умные помощники - это лишь часть вещей, которые все чаще внедряются в существующие продукты. Но как сделать это правильно и что учесть при создании AI-based функционала?

В пятом сезоне Product...

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь:
- Научитесь получать трафик с помощью социальной графической сети
- Научитесь зарабатывать через партнерские программы
- Создание постоянного пассивного дохода на рекомендациях
- Научитесь создавать продающие карточки для социальной графической сети

Требования:
- Навыки программирования, тех. знания не требуются, вы научитесь всему необходимому. Подходит всем новичкам кто умеет включать компьютер.

Основная привлекательность данной системы состоит в том, что вам не нужно продавать что-либо, писать, общаться с клиентами, создавать воронки продаж или разрабатывать ботов в Telegram. Все рекомендации и инструкции...

ОПИСАНИЕ:

Юнит-экономика – это подход, позволяющий оценить финансовый результат (объем прибыли или убытка) на один юнит. Юнит - это базовая единица, генерирующая доход компании, которую можно масштабировать.

Юнит зависит от вида бизнеса и может быть разным: для производственных компаний – типы выпускаемой продукции, для сервисных – оказываемые услуги, для торговых – клиенты. В некоторых случаях юнитом могут быть даже контракты. Главное – юнит-экономику можно применять в любой компании независимо от вида и размера бизнеса и получать данные, которые помогут в развитии.

Главный инструмент юнит-экономики – метрики. Их достаточно много, при...

ОПИСАНИЕ:

ПБУ 18/02 "Учет расчетов по налогу на прибыль организаций" сближает российский бухгалтерский учет с международными стандартами.

В рамках программы курса будут рассмотрены ключевые аспекты по применению ПБУ 18/02, формированию балансовой и налоговой стоимости активов и обязательств, отражению отложенных налоговых активов и обязательств в бухгалтерском учете, источникам возникновения разниц между бухгалтерском и налоговом учете и их влияние на величину прибыли.

Курс является прикладным. Он рассчитан на бухгалтеров, главных бухгалтеров, руководителей, специалистов финансовых и бухгалтерских служб, внутренних аудиторов. Курс будет...

ОПИСАНИЕ:

Тренировки

12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель!
Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций

Вместе мы:

• Уберем ямки и округлим бедра и ягодицы
• Сформируем круглые ягодицы, без увеличения ног
• Поработаем над осанкой и мобильностью грудного отдела
• Приведем в тонус руки, без излишнего объёма
• Укрепим мышцы спины и уберем торчащие лопатки
• Благодаря специальному комплексу сделаем плоский живот с тонкими линиями и рельефом

Питание

Тебя ждет 2 обучающие лекции от сертифицированного нутрициолога и...

ОПИСАНИЕ:

Что узнаете:

1. Медленные и быстрые углеводы
2. Ужасы глюконеогенеза
3. Насыщенные и ненасыщенные жиры
4. Антиоксиданты в растительной пище
5. Ужасный холестерин
6. Нормы белка и растительный белок
7. Клетчатка
8. Выводы и формирование рацион

Автор: Валерий Подрубаев
Валерий много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и продвижение комплексного подхода к решению проблем со здоровьем.
Валерий совместил глубокий анализ низкоуглеводного...

ОПИСАНИЕ:

Хроническая усталость и перепады настроения - запись 4 часа закрытого вебинара.

Объясняю просто, понятно с юмором основополагающие правила работы эмоциональной микрофлоры и работы психоэмоциональных программ поведения применимо к хронической (циклически повторяющейся) усталости и скачкам настроения

Скидывать ответственность на паразитов, обстоятельства, родителей, количество денег можно - многие так и делают, пытаясь бороться с ветряными мельницами, не понимая корни проблемы

• Как формируется натсроение и как им манипулируют?
• Люди эмоциональные-вампиры и профессиональные жертвы
• Питание, сон и образ жизни - влияние на...